FACTORES EN DIABETES Y OBESIDAD Y SU PREVENCIÓN

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a personas que tienen ciertos hábitos alimenticios así como con otros factores como los hereditarios o la falta de actividad física, por lo que es importante tomar en cuenta de que cada decisión que se tome sobre cualquier aspecto puede conducir en cierto grado a tener un padecimiento, así mismo, es importante que quienes padecer la diabetes deben de seguir tratamientos y una nueva forma de vida para poder sobrellevar la enfermedad de la mejor forma evitando así complicaciones a largo plazo.

La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento anormal del peso corporal debido a una acumulación excesiva de grasa, la cantidad de tejido adiposo es el resultado acumulativo de la diferencia entre la ingesta de energía y el gasto energético. La obesidad se acompaña de alteraciones del metabolismo que predisponen al desarrollo de otras enfermedades como diabetes mellitus tipo 2. Ambas enfermedades son efecto de diversos factores en común que pueden identificarse fácilmente.

En México, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad, además, esta enfermedad se asocia principalmente con la diabetes y enfermedades cardiovasculares, pero también con trastornos óseos y musculares y algunos tipos de cáncer.

Los hábitos alimenticios poco saludables y la falta de ejercicio ocasionan el 32% de las muertes de mujeres y el 20% de hombres en el país.

Los principales factores asociados con la obesidad y la diabetes son los alimenticios y los genéticos, que interactúan entre sí y con otros factores culturales y psicológicos como el sedentarismo.

En relación con la obesidad, México es el segundo país a nivel mundial con mayor incidencia en obesidad.

Con el fin de prevenir la generación de estas enfermedades es importante tener en cuenta, en primer lugar, la estrecha relación que posee la predisposición genética por influencia de antecedentes familiares en el desarrollo de alguna de estas enfermedades, puesto que el riesgo a desarrollarlas aumenta.